沒有
不過媽媽有去上過營養餐的課程 三餐飲食搭配得宜的話會瘦

跆拳道減量級的時候有...

有

babylon80: 的確是會wwww(但我降了幾公斤後卡住

lainlyann: 我現在應該沒辦法像國中幾乎天天去給人操XDDD"減量級真的超痛苦

bilingual: 沒想到安安也在減~印象中你豪瘦的說

chiruno: 我懂ww而且一天只吃一顆滷蛋或香蕉，真的很可怕(抖，還要穿護具跑步逼汗...

高中的時候比較胖0.0/
後來減肥的

lainlyann: 這作法超不健康的XDD"而且超痛苦

bilingual: 原來如此www那現在還會想減嗎?

一天只吃一顆滷蛋或香蕉 不會半夜肚子餓到睡不著嗎QQQQQ

babylon80: 其實餓過頭就不會了?畢竟有吃東西ww

chiruno: 天啊 這個方法太辛苦了Q_Q!!!!

babylon80: 這超不健康呀XDD，99%復胖的概念

chiruno: 嗯…想控制一下，還有練線條吧哈哈～
美麗的腰線啊！

我睡著就什麼都不知道了ww所以不會餓醒XD超痛苦就是

bilingual: 那改天來約約吧XDD~帶我女朋友過去和你討論或是你想+她也行~她最近有在幫人瘦身+控制上的建議~

lainlyann: 真好
我都會半夜爬起來偷吃東西