戒手機上癮症的第一步,就是先把手遊app刪掉!!!下一步刪臉書app...
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你居然有玩手遊!!!我意外!!!
戒掉手機成癮是好事!
PS. FB能讓你成癮表示你的塗鴉牆滿有趣的,像我都沒辦法那麼常、長時間看FB
手遊還沒興新時,我就開始了,國中時期雖然只能上上下下、左左右右,但那時候我就硬要上網載手遊玩,還不知死活的載付費遊戲,像是大富翁,那是我早手遊時代!!
有趣嗎?不知道,但有時看文章會長知識,但有時看完覺得自己在浪費時間和生命,一直想改掉沒事就想看社群網站的習慣,我認為這些時間,可以讓我去做更有意義的事,而非專注螢幕
嗯 那就拿出手機前先想一遍"這是在浪費時間、可以做更有意義的事",我自己無聊想拿手機出來時會這樣想一次
我雖然沒有刪FB但我漸漸的把記錄生活的方式改成用日記本,照片也盡量存在隨身硬碟,或者洗出來,改變使用方式不再被它捆綁
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