台灣好像都保護得太好了厚！

沒辦法呀恐龍家長很多

kkesraven: 說的也是orz

莎醬的表情很可愛！
柚子一開始怕水，到一歲才去親水會館玩，橘子還沒試過呢，蠻想帶她們去玩的

早點習慣水性也好,像我家現在洗頭水弄到眼睛就哇哇大叫ORZ

好可愛哦♡♡♡♡♡♡

starorange66: 其實我們家這隻也不太愛水，洗澡的時候是一場戰鬥orz

samo825: 小莎醬現在也不太愛洗澡XD，最近有好一點！

KICKER1203: 肥嘟嘟的小臉蛋♡♡♡♡♡♡

真不愧是剛出生的寶寶 皮膚好嫩XD

emily73423: 柚子出生兩個月左右都不愛水，有時洗澡一直哭跟掙扎，現在倒是很愛拿著魚跟鴨子玩具一起玩泡泡浴呢。
橘子妹妹很愛水，有時布布很髒一直哭，抱去洗屁股就開心了，洗澡時更是都貼著我的手(安心感)努力划著水，抱起來包浴巾時有時還唉幾聲抗議表達還想再玩！

不過兩姊妹都很享受我幫她們按摩，我都一面幫她們擦嬰兒油按摩，一面跟她們說話或唱歌，也讓她們動動手腳享受一下肌膚接觸的時光，這樣寶貝半夜睡覺會很好睡唷！其實橘子已經算能睡過夜了，只是我沒打算起床擠奶(冰箱大爆炸)，我想維持供需平衡，所以有把她抱起來餵奶，否則都可以一次睡超過4-5h

samo825: 她從月子中心回家之後就沒有這麼嫩了XD，家裡沒有這麼乾爽，冷氣不給力啊。

starorange66: 橘子喜歡水就太好了～　小莎醬對按摩的反應也不錯，不過只限非洗澡後；洗澡過後都是大崩潰，她都不讓我好好按ｏｒｚ

starorange66: 橘子這樣子感覺是安樂型的，很好帶呢。小莎醬現在每天會有一覺非常長，長到我都覺得有點太久了，六個小時或更久，怎麼叫都叫不起來，可惜不一定是在夜裡，她的作息還在變。我和山男都嚴重睡眠不足，之前在月子中心奶量爆發存的２公升盈餘，回到家２個星期就用完了，還好現在奶量有回來了ｏｒｚ。

emily73423: 橘子在睡眠上算是天使型寶寶，因為第一胎柚子姊姊是高需求寶寶，那時我也是嚴重睡眠不足，半夜常常都得抱著哄睡，非常疲累，現在想想都覺得超可怕！
不過因為我得一打二，這次打定主意就是要供需平衡，儘量不擠奶，所以冷凍櫃庫存都2000ML以下

emily73423: 一來是橘子跟柚子一樣，都不要喝冷藏過的母乳，奶瓶也不太喜歡，二來她食量有比柚子同時期小，還是有漲到必須排出來的時候，所以還是有冰母乳，冬天又得拿來幫她們泡澡了吧……不過要挑戰供需平衡也有風險，可能不注意會退奶、或者乳腺炎，我前兩天就發燒了

emily73423: 另外除了湯水還是持續補充外，睡眠得多一點，睡前可以補充芝麻牛奶或鈣片，小孩能睡得好一點，自己也能放鬆神經，睡得好才有奶量唷！母乳之路很辛苦，但是很值得，一起加油吧！

emily73423: 母乳媽媽需要有人支持才能長久，如果需要分享討論的話，歡迎來找我唷！(不嫌棄的話 )
噗浪或LINE都可以，我比較常用這兩個，FB都是只PO孩子們的照片而已，時間越來越少能經營FB了……

starorange66: 辛苦了！先給妳和我各一個擁抱！

starorange66: 真的，時間真的變得好少，現在能偷個空上個網變成一件很奢侈的事ｏｒｚ

starorange66: 我從月子中心回來以後乳量下降很多，現在回升但是很吃緊，所以半夜都一定要擠奶或親餵，不然一下子就掉下去orz。現在每晚和妳一樣都有喝牛奶或吃鈣片。

starorange66: 小莎醬不會挑冷藏奶，但會挑冷凍奶XD，冷凍奶真的不好喝哈哈。

emily73423: 有可能是小莎醬目前是胃口成長期哦！因為橘子目前也是，這幾天餵奶很頻繁。
注意不要太累，奶量會明顯下降哦！可以多方嘗試自己的發奶食物，以方便追奶。我自己比較有效果的發奶食物，飲料是牛奶、豆漿、黑麥汁，牛肉跟海鮮(蝦子蚵仔花枝)也很有效果！

emily73423: 如果想追奶量，建議妳在親餵完畢後，再擠一點出來，讓身體覺得不夠就會繼續增產！當然剛剛餵完一定沒辦法擠出很多，但是只要餵完再擠出20～30ml，身體會自然啟動追奶機制的，幾天後就能調整到需要的量了！
我是白天全親餵都沒擠，不過清晨起來比較多，會餵完後再擠

starorange66: 我消失了一陣子才重生啊，最近20天實在累到暈

starorange66: 發奶食物筆記！我真的要努力補了，最近好吃緊啊

starorange66: 我瓶餵母奶為主，親餵為輔，她親餵的狀況不好。

emily73423: 我這胎很慘，生完一個月就來小紅了、差點快退奶 現在又快第二個月了，好希望暫時小紅都別來搗蛋啊啊啊啊！(雌性激素跟泌乳激素是消長關係，如果雌性激素多，小紅就會來，奶量會大減 )

starorange66: 居然！這樣子好辛苦啊！！