醒了就無法安穩入睡，不是睡不著就是非常的淺眠，勉強躺到天亮再滾到6點起床(欸)

住台北時就會早醒，但大概是5點多，6月底搬回家住之後反而越來越嚴重，每天到下午就開始精神不濟(有時大概早上10點就不行了，好痛苦阿...

現在是入睡沒問題(每天都累得躺一下就睡著)，但睡不到5小時，覺得腦袋快爆炸了