想到了⋯⋯！！

重量訓練也差不多持續了半年以上，
然後昨天發現——靠我的二頭肌好明顯！！帥啦～～～（握拳揮舞）

雖然三頭肌還是很小（呆）

不過昨天練的時候發現腹肌也變得比較有力了⋯⋯果然持續練還是有差（拭淚）

雖然當初根本只是為了減肥才練（ry
但現在是為了長肌肉練（使命感）

啊不對，因為體重還沒到自己的目標所以還不能忘記減肥（ry

呼⋯⋯感覺心情稍微好一點了
肌肉果然很厲害⋯⋯