罐頭超人 says
8 years ago
跑個3k，膝蓋舊傷就開始痛了⋯⋯
東台灣野孩子 says
8 years ago
改游泳?
罐頭超人 says
8 years ago
想去健身房，先增強大腿
東台灣野孩子 says
8 years ago
做些深蹲對強化大腿還不錯
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林小寶
8 years ago
確實，我自己也是有肌力不足的狀況