動作真快耶！

就清冰箱料理，放了洋蔥、番茄、青蒜

昨天晚上睡覺前把牛肉拿下來退冰，先用中華鍋把牛肉煎一下，在肉煎的同時把洋蔥、番茄洗好切好，肉煎好把肉先取出來再把蔬菜下鍋炒香這樣就好了

動作好快速

職業婦女分分都要爭取啊，

那個鍋子真的是聚熱力很好