不，這是要調整心情了。我有朋友也曾經陷入這種狀態，結果就是工作心態身體狀況通通都不好，工作效率也低，整個人都不快樂，好像工作多點小時卻達成反效果

他最後調整讓自己除非必要加班不然不為加班而加班，雖然要處理那種“工作準時下班的罪惡/心虛感" 不過這是得強播自己，也給同事/老闆習慣你沒義務加班的習慣（他給自己特意設定下班時間銜接健身課程不能遲到來強迫

XxGreenxX: 謝謝綠綠的建議 其實也不排斥加班，有加班費偶爾加加也樂此不疲，應該說周遭的日本人都太病態了，瘋狂上工，在這種環境下搞得自己也不跟進一下就不應該似的

雖然有罪惡感，但我還是會放自己假啦哈哈

qwqwe44: 釉彩棒棒噠

又踩在日本哪裡啊？計畫明年去日本玩有什麼推薦？XD

XxGreenxX: 我在東京哈哈 但如果要來觀光的話最推薦的還是京都吧!