又，又一本

其實，我已經很久沒喝珍奶，也不吃巧克力。大概偶而有人生日時吃蛋糕，或者有人做餅乾時吃？

那有覺得身體精神變好嗎

也許有吧？要配合運動跟睡覺

甜食好戒，反正也不可能當飯吃。
但澱粉也是甜。要我不吃澱粉用別的東西代替，就會變成要吃很多肉。很不想這樣。所以....也就算了！目前沒有想要用這種方法