最近其實過得不是怎樣好，
一直都是習慣自己把事情收起來，
覺得就算講出去事情也不會解決；
自己最大的敵人終歸還是自己。
雖然憋久了，有時還是會找人傾訴，
但傾訴完還是會覺得成效不大；
雖然總會聽到很多人安慰都說他懂得，他理解，
說實在內心真的懂得理解的又有多少呢。
因為每個人成長的環境，經歷都不同，
懂得的，理解的，也不會是百分之百。

或許自己習慣了當聆聽的一方，
接受了很多別人的負面情緒；
但當自己需要把自己的情緒垃圾丟出的時候，
我卻發現自己其實真的很不擅長處理這種情緒。
要講也不知道該從什麼地方開始講，
講了也像沒講一樣，因為我根本不會表達。

漸漸的積下來最後，各種壓力，各種情緒
結果卻是自己得來了憂鬱症這種難搞的病症。

心理輔導接受過無數次，醫生什麼的也是鼓起勇氣去看過了。
終究自己還是會覺得自己不是正常人，無法跨過去這樣的心理障礙

只好定期餵食妳甜食