很感謝我的朋友和同學，最近都因為我做全新生活飲食計畫減肥，配合我吃蔬食，營養師的同學做蔬食咖哩給我吃，朋友原本約喝咖啡甜點改約蔬食餐廳，21 天很快就會過去，21 天就能養成好習慣，21天-很重要很重要很重要（因為很重要，所以要講三遍）