其他點淺顯易懂 第6點講得很好 第7點很重要

6是做為現代人都要有的概念 任何既有的思想機制 包括宗教 社會倫理 爸媽學校教的想法 都是可以被懷疑 重新檢視 有沒有陳腐不合時宜的可能

7是看起來容易 做的到的人不多 情商智慧高的人 並不是沒有情緒 也不是壓抑情緒 而是能夠知道自己有某種情緒 但能選擇在合適的環境再發洩 做有效的情緒管理

提醒自己 所謂note to self