蛤?

折返跑嗎? 還是間歇衝刺啊 感覺好刺激喔

應該也不太算衝刺，我是用大概3分半速跑100M，然後休息一分鐘，重覆十次，我覺得比跑10K還累人阿

好像很好玩欸 有機會我也來試試

想發洩一下是不錯的選擇哈哈

好強XD間歇這種東西我常一次就放棄了哈哈!要跟隨師父的腳步了XD

間歇超崩潰，我大概五趟就不想玩了哈哈哈

為了向你致敬我跑一趟!!(超尊敬XDDD