B.D.
9 years ago
當兵半年，三千從1746進步到1457，體能著實有進步，但是體重卻沒有等比例的進步，這是為什麼呢？
吱吱喳喳吵翻天 講
9 years ago
我體重也沒進步
馬呆呆 講
9 years ago
慢跑其實不會消耗很多熱量，作重訓才是正解
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