你有嫉妒、憤怒、恨意等負面性，把它掃到地毯下藏著，在無意識中發臭，造成許多麻煩。當我們說「愛你自己」，我們是說「愛它」，愛那些麻煩。你討厭、害怕它，不喜歡它，假裝它不存在。但它就在那裡。你有這一面，地球上沒有人沒有這負面性。聖雄甘地、拉馬納、佛陀的基本旅程是什麼？他們了解這一面並接受它、愛它。靈性的旅途是，你首先說：「是的，我就是這個」，正視它，然後你會看到奇蹟發生。(Sri Bhagavan)