猩 猩 說
9 years ago
背受傷，已經一個禮拜沒運動崩潰阿
跑得快
9 years ago
怎麼受傷的
猩 猩 說
9 years ago
忘了做了哪個運動，隔天貝超痛
猩 猩 說
9 years ago
現在會容易酸，只能靜養
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跑得快 說
9 years ago
背部肌群太少用!?
猩 猩 說
9 years ago
可能是硬撐受傷我覺得，不要傷到的是脊椎就好