Kyax susah klo dibacaji sj. Hrspi ke air...

yg link ini kah ???

Nah itumi k.

gampang2 susah mmng, kalau pertama dicoba ndak enak sekali. justru latihannya yg mouthfill mesti mantap di darat dulu baru dicoba di air

mesti ko rasa dulu kedalaman di mana ndak bisa mi EQ... (itu mi yg diistilahkan residual volume)

baru setelah itu melangkah ke Mouthfill ...

Hmmmmm... Menyimak

mouthfill itu sdh materi AIDA 4 kalau ndak salah. ndak dibutuh kalau cuma sampai 25-30m