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在婚姻或親密關係中，如果有一方的情緒起來了，另一方能做什麼呢？
這時，你可以像光一樣，當任何東西朝著你過來，不要抓住它，就讓它穿過去，不要什麼都認為那是針對你而來，大多數的時候，對方說的都與你無關，只是他對挫折的展現而已。所以，不要反應，只是聆聽，完全臨在。
--魅麗雜誌85期
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『不要反應，只是聆聽，完全臨在』超酷啊！