看起來是個非常簡單的過程。
但要是製作方式不對，做出來的沙拉不好吃可是會被教官嫌棄、反而降了好感。而這個的成功率聽說還是有隱藏數值影響的。
所以有很多人試過一次就放棄了這個見到教官就會被強制登入任務欄的任務，實際上也沒有什麼影響，不會扣數值，至少表面上。

弗洛斯特發現自己只要製作程序沒有錯誤，做出來的沙拉都能夠得到好感增家的訊息。看來自己的廚藝數值可能還不錯。
點開了製作沙拉的視窗，熟練的輸入了麵包丁的材料——
喬巴達麵包（ciabatta）
黑胡椒粉
乾燥奧勒岡（oregano)
橄欖油
義式培根（pancetta）

看著系統自動從背包中移出材料，弗洛斯特記序輸入。
切碎的大蒜
切碎的鯷魚
帕馬森起司屑（Parmesan）
鮮奶油
連皮帶汁的柳橙
橄欖油適量
黑胡椒粉適量
嫩蘿蔓萵苣（baby gem）適量

回頭向廚房的NPC要了一個特大號的沙拉碗，弗洛斯特開始將喬巴達麵包撕成小片，撒上黑胡椒粉和乾燥奧勒岡，還有足量的橄欖油。

進行混合的動作之後，將麵包丁平鋪在烤皿上，鋪上義式培根。接著送入預熱過的烤箱，溫度調整到150℃、時間則是20分鐘。結束後攪拌一下，繼續烤10分鐘。
看著內容物的上色乾透，弗洛斯特回頭製作沙拉淋醬——在原先的沙拉碗中加入大蒜、鯷魚、起司屑、鮮奶油和柳橙汁攪拌均勻，加入橄欖油，邊加邊攪拌，直到自己預想中的稠度，接著撒下黑胡椒粉。

把生菜，逐片地放進料理碗裡攪拌，讓葉片沾滿醬汁。先在上菜盤上擺放沙拉葉，再淋上剩下的醬汁，依序添置麵包丁、義式培根、起司片，最後灑上柳橙皮條——完成。

將上菜盤端起來，弗洛斯特告別了廚房NPC，往海軍教官的所在地走去。

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