你要不要去跳yoga啊，我有個同事有去，上週跟他去了一次，不過因為女生居多，所以我大概不會去了，若厲害的話，其實可以把動作記起來，自已定時做一下。但應該自已就會懶吧。

我可能動作不標準，同事說他每次跳完，都很酸，但卻很舒服

我卻一點感覺也沒有

不過也發現：自已的筋很硬！！

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