其實說真的......每次看同事說要減重什麼的,就開始這不能吃那不能吃的,真的很可憐,其實為了減重這樣壓抑自己,最齁雖然瘦了但自己很不快樂,這何必呢?為何不一點一點控制,讓自己快樂一點?真不解