最近很喜歡做一件不太健康的事情。
雖然本來就不常做健康的事。
把自己餓到某種界線(大概一天半到兩天),然後大吃。
很微妙的讓人心情很好的幸福感,上癮中。
我會重新找讓心情變好的方法der
latest #10
這樣會糖尿病,請定時定量用餐
不是胖死的問題,血糖劇烈起伏導致胰島素分泌失調
dukeleiohimue: 對不起,過度糟蹋健康了Orz
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jeeyi345
10 years ago
blue_sky0815: wwww
不過把自己餓扁在狂吃真的不好
真要講餐餐都固定大吃比較健康
dukeleiohimue: 謝謝、像個笨蛋一樣對不起
jeeyi345: 就、偶然發現這樣心情會變超好就(反省)
很想,但這需要一定的經濟支持(?)
blue_sky0815: 這樣心情會變好是腦內嗎啡的關係,但真的不推薦
dukeleiohimue: 嗯、其實餓著的時候心情也會更差。
就只是腦袋被門夾了Orz
miwa_澳洲 InG 話す
10 years ago
jeeyi345
10 years ago
吃巧克力吧,還有運動 雖然我也還沒做到
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