當耳根聽到別人讃歎我，心中不因此而歡喜，
聽到不好的聲音，或他人的毀謗，也不起煩惱，
這念心始終存在，清清楚楚，了了分明，這就是自在。
中台憚寺。惟覺老和尚開示@