收操到底要怎麼收啊!!!?? (欸

名白鐵腿的痛 自己曾經跑了10分鐘的跑步機 隔兩天腳痛到必須請假(平常我是跑不到1分鐘就喘得要死的 那天硬撐)

shing_wolf: 啊啊~~如果硬撐對身體都不太好哦，可以超過自己極限一點點就好