羨慕是一定會的
但我們要知足 就不會太難過了

別人有你沒有的 你一定也有別人沒有的

因為最近開始在慢跑，連跑30分都不停真是超級宇宙累，跑完超鐵腿回家時遇到鄰居，看那腿真是...超級細....

頓時浮上我花這麼多時間精力運動得到的是什麼??但是又不敢放棄運動，怕又回歸原點...很矛盾的心情

哇賽你有辦法連跑30分鐘喔 太強了
我最近下班也會去跑 最好紀錄是連續跑1200M就不行了 不到你的一半= =

不覺得運動完的感覺很爽嗎
雖然當下真ㄊㄇㄉ累

30分真ㄊㄇㄉ累!!跑到15分時就開始度分如年了....一停下來時根本完全鐵腿!但休息一下就好了

至於為何一定要30分呢?因為我同事(男)跑一個月瘦5KG

他說一定不能停下來才有效...所以...

30分鐘我真的無法
15就快斷氣了