可以說多蔬果少肉品對身體好

但不要用什麼動物是有血有生命不要去吃，吃素的話，因為沒有連根拔，所以植物還是活著會再長之類的屁話

植物也有生命，樹汁草汁是他們的血液，而且中國那邊有道菜叫「驢三叫」，是很殘忍的一道食物，而你們如此對待植物就好比驢三叫那道菜。