昨天又跑了趟溪頭杉林溪，34k，狀況比第一次好很多，上坡續航力提昇，下坡大腿承受增加，小缺憾是上次南投馬小趾破皮未癒，跑起來很不舒服；下週就要正式比賽，我要試試這一個暑假調整的結果～～