p-u-r-p-l-e
says
apakah ada yg pernah boyoken? apakah yg saya rasakan ini boyoken ? pinggang sakit. kalo gerak sakiiit, misal dr berdiri ke duduk, atau duduk ke tidur 
p-u-r-p-l-e
says
dudukpun sakit 
eyna11
says
Pernah..gara2 ada batu ginjal... coba banyak minum air putih, kasih jeruk nipis..utk memperlancar sekresinya..
ibnu_darm
says
saya pernah... beneran kerasa sakitnya, pindah posisi dari tidur ke duduk, dari duduk ke berdiri, sakitnya bukan main... mau berdiri pun susah... pinggang ini serasa mau ambrol... 
bisa juga krn kebanyakan duduk ya? aku ga tahu sih, tp bnyk yg ngalamin kyk gt orang kantoran(?).. bacaan lama, lupa.. 
olahraga nuuur 
sama byk mimik, bener kata bu eyna
sama byk mimik, bener kata bu eyna
inijapran3 : banyakin minum air putih, sebanyak2nya, kt pak dokter bgitu... sblum terlambat... 
Peacemaker
says
punggung bagian blkg bs krn kurang minum, ginjal. banyakin minum 
p-u-r-p-l-e
says
Aak. Maaci temen2 
Aku udh rontgen katanya tlng belakangku agak tdk presisi
Aku udh rontgen katanya tlng belakangku agak tdk presisi
p-u-r-p-l-e
says
p-u-r-p-l-e
says
read_wan: vicknite: saiadanchupachups: iyaa kata dokter hrs byk2 mimik jg 
fairylin: Na itu lin .. Ga pernah olahraga aku 
fairylin: Na itu lin .. Ga pernah olahraga aku
p-u-r-p-l-e
says
ibnu_darm: sembuhnya diapain?? Ini udh dikasi obat, lumayan siy, ga kaya kmaren. Tp tetep takut e. Ada tips? 
p-u-r-p-l-e
says
saiadanchupachups: Blm tau yas.. Br keluar hasilnya nanti sore. Kmaren cm ditunjukin gambarnya aja
ibnu_darm
says
kalau aq, minum yang banyak, makan teratur dan banyakin istirahat... kalau bisa, mengurangi aktifitas yang melibatkan pose membungkuk dalam waktu lama...
p-u-r-p-l-e
says
ok. noted. berarti gabole gini2 ya --> 
ibnu_darm
says
ha... ya... biasanya sih keseringan membungkuk saat nyuci baju, saat bersih-bersih, atau saat ngepel lantai...
p-u-r-p-l-e
says
mesti stretching nur jgn duduk terus..demi kesehatanmu kelak! gewees yaa..
gewees yaa..
p-u-r-p-l-e
says
iyaaa.. kalo udh kerasa pegel2 aku jalan2 bolak balik. maaci lilin