sunsetsnow0604 正在
10 years ago
到了五十九公斤,應該要吃高蛋白的瘦肉練身體。
Alan
10 years ago
雞胸肉、玉米、蔬果
sunsetsnow0604
10 years ago
喔喔喔,感謝咖哥,學到一課。
Alan
10 years ago
魚肉也可以多吃
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sunsetsnow0604
10 years ago
好der。