游泳是全身運動XD dot每次大概都游多久呢?

sirius10127: 一小時！洗澡時間要另外加，
認真游半小時、在游泳池仰飄和玩水半小時的分配XD

dot_yo: 好悠哉w 是說仰漂很容易就漂得起來嗎? 或是有什麼訣竅? 以前試過，但是嗆到吃水之後就不敢再試了XD

sirius10127: 首先仰飄前一定要吸一口氣，以防萬一浮上去有一層水在臉上，還能憋或用嘴吐一點氣來預防嗆水，身體一定要放鬆往後躺，有點沈下可以踢水保持飄浮。其實仰飄是學游泳那年不怕水後偶然發現自己的飄得起來，沒想到多年後反而是仰飄記的最熟XD

dot_yo: 喔喔原來要先吸氣!! 下次來試試看~謝謝dot!!