常常不知道要怎麼發洩自己的脾氣和憤怒(不會嗆別人或是酸別人自己不喜歡的點),結果就會上來發黑噗最糟的就是累積後的爆炸.....本來想珍惜別人最後就反而不小心傷了別人還換來惡名聲（虛假虛偽...)不喜歡也不知道該怎麼做 
有教學嗎？如何放開心胸，和不抱怨.... 
有教學嗎？如何放開心胸，和不抱怨....
定時一黑噗有益生心健康(誤)
有什麼煩惱得找一個人說出來或是大吃一頓之類的?
我覺得一個人不抱怨基本上是做不到的, 有些事情就算你理性上知道別人沒有錯, 感性上卻還是不喜歡, 我覺得不必對自己的負面情緒抱有罪惡感
有什麼煩惱得找一個人說出來或是大吃一頓之類的?
我覺得一個人不抱怨基本上是做不到的, 有些事情就算你理性上知道別人沒有錯, 感性上卻還是不喜歡, 我覺得不必對自己的負面情緒抱有罪惡感
然後外在處理應對方面就...看情況吧 
我不知道耶@@ 我好久沒有想發脾氣了XDD 就罵幾句髒話嘛 躲在廁所罵 自己覺得很蠢就不會生氣了~
我都一直跟室友碎念加抱怨~~這樣抒發滿不錯的
ㄨㄨㄊ~
說
其實是一心想學如何嗆人和酸人(誤)，聽說能自然而然的酸和嗆是友好的證明，而且別人聽了還會稍微收斂
ㄨㄨㄊ~
說
我認真覺得這是個該學習的技能 
就會一直一直累績起來.......蹦!!!!!(爆炸.....
那就簡單的設一個底線 人有些原則不能碰 碰到那條底線就生氣爆炸也沒關係 當有人快碰到那條底線時 適時提醒他 不是不生氣人家就會喜歡你 不虛偽才是最好的辦法
認真講就好別笑笑的講 會一直踩線的人只有王鼎富 阿要是不聽就生氣就好了 我不喜歡有這種白目朋友
你哪有不會嗆人= =
不要亂po好嗎?
不要亂po好嗎?
其實看不太懂你的問題只好：
不看後悔！哈佛個人管理課
不看後悔！哈佛個人管理課