В воскресенье с утра другое было: сижу на кухне в гостинице перед чашкой кофе и думаю: стошнит - не стошнит?

в гостинице? тошнит утром? ты беременна?

lavista: Неа. Я просто кофе накануне перепила. Сильно Сложный день, большая нагрузка, постоянная необходимость в концентрации внимания

тошнить после кофе может при повышенном давлении. Аккуратнее с этим. Измеряешь?

lavista: Ну, в тот момент не измеряла - некогда было. Да и так было понятно, что давление высокое: духота, напряжение, шум, много кофе... Сама понимаешь, какая реакция у организма

ладно шум, ты не могла его выключить. Духоту тоже трудно изменить, если нельзя уйти. Но кофе и напряжение - то, что зависит от тебя. Давление могло и не подняться. Ты понимаешь, что это опасно?

lavista: Понимаю, конечно. Но такие ситуации, к счастью, нечасты.

береги себя и хотя бы не пей кофе в таких ситуациях. Лучше просто воду или мяту, она снижает давление.

lavista: Спасибо, про мяту не знала. Надо будет в следующий раз с собой взять

у меня в ящике рабочего стола всегда есть мята, и в сумочке тюбик успокаивающего крема (мазать запястье и виски, или просто вдыхать).

Я раньше лавандовым маслом для этого пользовалась

лаванда снижает давление? надо запомнить