其實還沒真正24小時母嬰同室過啊…出院前應該要來試一下…

書上說、嬰兒哭是釋放壓力的方式、完全不哭會累積壓力…所以若確定她哭時沒有什麼生理需求、就讓她哭個痛快吧！XD 只是哭超過太久還是可以抱抱安撫一下…

我不會跟你說不要焦慮，但擔心太多只是讓自己更緊張。書和媽媽們的經驗看完，接下來就是你和她的默契和磨合了。如果你覺得體力已經恢復的差不多，最後幾天可以全母嬰同室，熟悉她的作息。如果她還沒固定喝奶睡覺的週期，就要想怎麼幫他建立作息表。寶寶的作息越早穩定，媽媽越輕鬆，不用一直猜現在是餓了還是累了，還是又餓又累 XD

至於母乳，親餵不用洗不用消毒你會輕鬆很多，但也有寶寶親餵吃吃睡睡不認真又搞很久，最後媽媽變人肉奶嘴的可能，這個要媽媽自己衡量了，我是受不了加上迷你鯨乳頭混淆一直拉扯我，最後就全瓶餵，其實滿後悔的，不過至少有吃到。

哭聲還滿會讓人心煩的，所以穩定作息可以減少很多哭聲，多數寶寶吃飽睡飽心情就好了，尿濕便便其實不少寶寶是不太care的XD

最後就是祝你好運啦，我想當了四年多的精神科醫生見過的風浪不會比當媽媽少的，要有信心你會是她最棒的媽媽

ellenedes: 謝謝妳寶貴的經驗和鼓勵！當媽媽真的很需要過來人的幫助啊！

目前我的母乳不夠她喝、所以一定還要加配方奶、變得很麻煩…

其實混餵就決定好哪一餐配方奶就好，我親餵時是中午那餐和睡前那餐，不要先親餵再補配方，這樣寶寶容易親餵不喝飽。另外，你要先確定她是真的喝不夠還是只是想吸奶，如果親餵完沒多久哭但瓶餵只喝一點點，想吸吮的可能性比較高。親餵很好睡(媽媽寶寶都是)所以要累一點保持兩個人清醒。加油