你可以了?!

秒回 好宅xd

我只是剛好在 那個是你嗎?

練成了？感覺超快

是我啊~打xrd順便自拍xdd

手掌開始往上一直加粗.....

你之前買的那瓶 在台北有實體店面

是喔~可是實體店應該會貴一點

我沒問價格ㄟ

Willy777: 媽的 我心裡的痛 手腕一直練不粗

y4398: 有練手腕的嗎？好像很少動作會用到

那部分有辦法戀嗎?

哈哈。我也不知道

拿啞鈴轉手腕吧xd

剛開始練磅數限制應該小於10磅

我是沒在練手腕啦~感覺伏地挺身慢慢做就ok了

蹦開的感覺也很爽 哈哈

好大一塊，袖子整個撐開了XD

有嚇到XD

羨慕XD