Mandy 說【擇食心得】堂堂邁入四個月，皮膚持續變糟，粉刺冒個沒完沒了。從過了青春期就和前扑後繼的粉刺是絕緣體，連著四個月天天、餐餐吃肉，似乎也沒有讓我的皮膚看起來有些微好轉，相反的是大痘小痘冒不停。每天都便秘， - #k0joiy - Plurk

10 years ago

【擇食心得】堂堂邁入四個月，皮膚持續變糟，粉刺冒個沒完沒了。從過了青春期就和前扑後繼的粉刺是絕緣體，連著四個月天天、餐餐吃肉，似乎也沒有讓我的皮膚看起來有些微好轉，相反的是大痘小痘冒不停。每天都便秘，經期從28天週期瞬間縮短成25天，這真的是在排毒嗎? 我很懷疑！真的要好好考慮是要像書上說的堅持下去或是吃完這次就停止

10 years ago

是阿~

10 years ago

妳現在擇食情況如何？

10 years ago

bethtsou: 我長得沒完沒了的粉刺也有一半是黑頭、但是擠了又長、長了又擠，每隔幾天臉是紅一片一片。

立即下載

10 years ago

bethtsou: 聽起來妳的狀況往正面發展的很不錯。妳也每天喝雞湯嗎？

10 years ago

bethtsou: 有，我已經連續喝四個多月了

10 years ago

薑汁和雞湯都按著書上指示做，只不過我們家有兩個人，所以份量都是雙倍

10 years ago

bethtsou: 我都扔掉耶，因為我不敢吃雞爪

10 years ago

bethtsou: 因為我完全就是抱著實驗心態來試試看這套飲食是不是就像她自己書中講得那麼神奇，書裡的案例講得真的是有多神要有多神！

8 years ago

不好意思,想請問後來有繼續擇食嗎?我目前開始了快一個月,大概就便祕和突然感冒了,其他也沒啥改變,無好無壞,不知道要不要繼續做下去