每天練啦啦我的腰已經受不了了
好痛 好痛 好痛 好痛 好痛 好痛 好痛 好痛
怎麼了!!!!!
b12340212 狂摔 摔到很不甘心 一直練一直練
但好像太心急了更練不好
惡性循環中
不要勉強,身體最重要!!!這只是過度期,越心急越容易出錯,慢慢來,相信自己可以做到,不急
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