Yuditha_Putri
10 years ago
sabaro:-)
掰噗~ says
10 years ago
超爽的 :-D
漫遊書影 says
10 years ago
叩齒嚥津。方法為口微微合上,上下排牙齒輕輕互叩,毋需太用力,但需發出聲響,做36下。叩後用舌左右前後上下沿著齒齦攪轉12遍,等津液滿口之時,再鼓漱12遍嚥下。 -摘自推拿、按摩、做體操 養生功效不比藥食少
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