難得在12點前上床卻翻來覆去睡不著,下床走到房間外面,「找點牛奶喝好了……」
臨✣
10 years ago
可以看些書之類的?
ORIHARALZAYA0504: 「怕會越看越睡不著……」
看科幻小說,字多的保證很快入睡
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臨✣
10 years ago
Naegi160: 吃些蘋果、 蕉、橘、梨等水果,多聽聽輕音樂、催眠曲或單調重複的鐘擺聲、滴水聲、都可以助眠。
你可以數兔美啊,一隻兔美跑過去、兩隻兔美飛過去、三隻兔美游過去...很快就會睡著的(?