頭腦的本質是二元對立的，製造很多衝突、恐懼、限制...這樣小我才有生存控制的機會；除非我們先學會與頭腦有個距離，才能察覺每次頭腦在玩恐懼的遊戲的時候，提醒自己把能量往下拉扎根到身體&能量當中，這是每分每秒的選擇:我們越能活在當下、越能跟內在的中心連結、越能從能量回應當下...如此形成正向的循環，這是大十字可以帶來--打破頭腦舊模式(活在自己幻想出來的恐懼當中)之後的巨大潛能