『善解』，什麼叫做善解？善解就有解脫的力量。我們現在，芸芸眾生多諸煩惱，今天聽到一句有人在批評我的話，我就是很不自在，因為我無法將它善解，「我明明是這樣，你怎麼這樣說我？我很不甘心。」這樣煩惱就來了，和對方就有了很不好的緣——你在我的背後說是非，所以我下次看到你就起了不歡喜的心。這種的怨，結怨連仇，這就是我們凡夫無法善解。 （證嚴上人)