你需要多睡覺

最近好忙每天都睡眠不足QAQ抵抗力變弱了

睡不夠真的很容易生病...我今年也常常去診所報到...輪班習慣晚睡 睡覺作息不正常

對啊！尤其服務業很容易打亂生活作息

沒錯 習慣晚睡早班就很痛苦