我是個容易焦慮的人，已讀不回跟訊息一直沒被已讀，我都會擔心自己是不是做錯或說錯什麼，反而會讓我一直追問自己是否讓誰不高興了，所以，覺得我煩的時候可以直接跟我講，我會馬上停止。