上網查了相關的問題，大家都是把菜弄碎混到其他食物裡頭，這樣小孩不知不覺中就會吃下去了。

但這個我知道，我也一直都是用這種方法，菜葉類都是切碎混到飯裡頭，紅蘿蔔之類比較硬的，就用湯匙壓成泥狀。

昨天為了讓她直接吃白蘿蔔，我做了很蠢的事，就是直接逼她吃，她當然不肯，嘴巴緊閉，好說歹說都沒用，然後我就大怒了。

這兩天為了吃蔬菜的事，對她發了好大的脾氣，唉，我又失控了。

回過頭想想，她也才三歲，我卻常常用自己的標準來規定她，似乎太過嚴厲了......

看來要她直接吃蔬菜還需要很長一段時間了。

世上不也是很多道理也是如此，任憑別人說破嘴都無動於衷，除非自己想開了才會接受啊。

但我卻如此沒有智慧地強逼孩子吃青菜.......