口罩是基本配備 ～

吃木耳

沒事不要亂喝牛奶，下面文章給你看一下。
牛奶致癌及糖尿病!! 科學家終於找到的確實證據~太重要了

與其說樓上那篇，看看昨天的新聞比較快 6成鮮乳含禁藥？　衛福部追驗遭點名3品牌、9乳品 | NOWnews 今日新聞

知識翻翻了一下
tw.knowledge.yahoo.com/q...

我需要解毒阿！

喝牛奶變成以毒攻毒....

喝牛奶抗憂鬱

我只是想解毒阿=口="

我找到了
有關飲食方面，除了喝牛奶以外，建議應該多食用下列食品，來維持身體正常的排毒功能
1.多吃維生素Ｃ：他可抗氧化、抗過敏、解毒、增強免疫力、抗壓。
最佳的食物來源：芭樂、柑橘類水果。
2.多吃維生素Ｂ：他具有解毒（天然的保肝劑）、幫助醣類、脂肪、蛋白質的新陳代謝。
而最佳食物來源：肝臟、米糠、酵母、深綠色蔬菜、小麥胚芽。

然後就是這篇文章
tw.myblog.yahoo.com/0960...

我超愛吃芭樂!

對腸胃消化，芭樂是首選
但不建議芭樂空腹吃！