保重ㄟ

補充滴雞精或喝點熱蜂蜜檸檬吧！

都喝了,還可以再喝嗎? 滴雞精

一般人一天需要的營養量應該40~60CC的滴雞精就夠了，但孕婦一天喝到120cc也沒關係，多喝不會浪費，寶寶會吸收

因為有含紅棗跟枸杞，只要沒發燒，都還是可以喝

會好得比較快

保重

對啊，因為我們星期六要去上生產的課，生病的話不太好!

www.plurk.com/Rubysweet 那你多休息喔！我個人的經驗是滴雞精、雞湯跟熱檸檬/金桔很有效，懷孕這段時間都是靠這個。

BTW，你那個課程的報名費是多少？我這邊醫院的是$90，也是這週六有開課，不過我OB跟我說那個Child Birth的課我可上可不上，因為我應該得c-section，幫助可能不會太大，而且這週六剛好會跟益膳坊11月份的免費媽媽教室衝堂。今天Cigna保險的護士打電話跟我follow-up我的懷孕狀況，她則建議我可以去上關於C-Section及CPR的課，我還在考慮中

保重啊

我們這邊Saturday from9-5 and Sunday from9-3, total 110 and I am not sure if our insurance covers the class or not

I am just nervous about giving birth and taking care of newborn so I hope the classes can help us！

I see，我有朋友參加過，很推薦child birth program

Insurance 應該沒有cover吧？我們是沒有耶！活許妳們有哦

Breastfeeding課也可以上看看

www.plurk.com/Rubysweet 感冒好點沒？

Sandrac168: 少咳了一些

我C section 什麼課都沒上 護士到時候又會教一遍