然後我前兩天赤腳慢慢跑...膝蓋真的不會痛，超神奇der~
明天再去赤腳跑一次好了，久沒運動真的心情會很煩躁...

!!!

結果有看沒有懂qq

我現在沒看醫生，我也不知道結論是啥。
尤其第一次去看復健科就給我這種好像軍隊裡醫生會給的建議...

這麼看起來我好像也有跑者膝耶 囧
雖然工作後很少運動，但是這些症狀在我學生時就有了.....這......
我以為只是運動不夠多造成的TT

運動潮男

就文章看起來，跑者膝不一定是跑步才會有，只要肌力不平衡(大腿內外的肌肉平衡)很大機會(不是100%)就會有...
另外一個很值得注意的是此症常見於女性...優哥你可能要去看一下相關科... XD
有問題就去看醫生吧...看推文更新的經驗分享就知道了..(驚)
膝蓋真的很重要啊....看我老媽有多痛苦就知道.... T_T

宅宅再怎麼打扮還是宅宅啊

Tamado9519: 喔賣尬 我嚇到了T_T 下個月要去健檢，看能不能一起看看...