情感上的挫折難免，我們不能期待沒有挫折，因此學習接納事實，理智分析產生挫折的原因，並且以合宜的觀念與態度來承認、面對、處理，便是一件重要的功課。如何正面看待情感挫折？這裡有幾個建議可以參考