hamidaef bilang
10 years ago
Dilepen (nottalking)
掰噗~ bilang
10 years ago
No good, Bob (nottalking)
布置適當的室溫、燈光及舒適的床墊,盡量減少被干擾,除了睡覺外不要躺在床上。 -摘自治療失眠/睡眠習慣優先 少用安眠藥
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