你生氣，是因為自己不夠大度
你鬱悶，是因為自己不夠豁達
你焦慮，是因為自己不夠從容
你悲傷，是因為自己不夠堅強
你惆悵，是因為自己不夠陽光
你嫉妒，是因為自己不夠優秀……
凡此種種，每一個煩惱的根源都在自己這裡。
所以，每一次煩惱的出現，
都是一個給我們尋找自己缺點的機會