太甜蜜的fine❤Ru 說
11 years ago
運動完還要忍住不吃消夜也太痛苦QQ
ㄏㄌㄈ不是WTF 說
11 years ago
一口就好
小杜仔 說
11 years ago
運動完的話可以吃少量的東西，不過最好在晚餐前跑，跑完順便吃點東西，以上是通識老師所講過的
太甜蜜的fine❤Ru 說
11 years ago
但是我都晚上八九點去跑 冏
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